ウコンの力を飲むタイミングで最も効果的なのはいつなのか?

社会人になると、どうしてもお酒の席というものを避けるわけにはいきませんよね。

私はお酒は嫌いではないのですが、かなり弱いんです…。

酔う男

以前は、

  • お酒を飲むとすぐに赤ら顔になり、そのうちに気分が悪くなって青い顔に変わる
    (トイレに駆け込むことも、しばしばありました…)
  • しかも、翌日は二日酔いになり、激しい頭痛でとても辛い思いをする

といった感じでした。

なので、お酒の席はかなり苦手だったんです…。

しかし…。

そんな私を救ってくれたものが登場しました。

それが「ウコンの力」です。

ウコンの力

あなたも、一度くらいはお世話になったことがあるのではないでしょうか。

私自身最初は眉唾に思っていましたが、実際に飲んでみると以前のような症状がなくなったんです。

それからというもの、お酒の席が苦にならなくなりましたので、私にとっては救世主とも言える存在となりました。

ひとりごと

あらかじめお話しておきますが、決して「ウコンの力」の売り込みをしたいわけではありません。

どんなに売れても、私には一銭の得にもなりませんので…。

ところで、「ウコンの力」の話になると、「いつ飲むのがいいのか」ということがよく話題になりますよね。

実際のところ、「ウコンの力」を飲む最適のタイミングというのはあるのでしょうか?

今回は、この件について私なりに調べてみましたので、ご紹介したいと思います。

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そもそもウコンの力には効果があるのか?

その前に実は、「そもそも『ウコンの力』には本当に効果があるのか」についての議論があります。

「ウコン」自体には、主成分の「クルクミン」に、

  • アルコールを分解する酵素のはたらきを助けることで、二日酔いの原因となる「アセトアルデヒド」という有害物質として体内に残ってしまうのを抑える
  • 消化を助けるため、胃に負担がかからなくなる

といった作用があることは、よく知られているところですね。

ところが、ウコンの成分が入った「ウコンの力」については、賛否両論あります。

なかには、科学的な根拠を持ちだして「効果はない!」と主張する方もいます。

ただ、

  • 現実に多くの方が利用している大ヒット商品であること
  • 私自身も効果を感じていること

から、やはりそれなりの効果はあると考えていいのではないかと思います。

もしかすると、気分の問題なのかもしれませんが、それでも効果があれば「結果オーライ」ですよね。

それでも一方で、「効果がない」とおっしゃる方がいることも事実ですので、ここでは「効くか効かないかは個人差もある」ということを結論としたいと思います。

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ウコンの力を飲む最適のタイミングは?

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さて、ここからが本題です。

実際にいろいろと調べてみたのですが、科学的にはいつ飲むのが最適なのかははっきりしていないようです。

しかし、皆さんの意見をまとめてみると、「食前の30分~1時間前」というものが多いですね。

私の個人的な意見を述べさせていただくと、経験上ではやはり「食前の1時間前」が最も効果が高いように思っています。

ただ、お酒を飲んだ後になって飲んだ際にも、酔いは軽くなりましたし、二日酔いもありませんでした。

したがって、効果の差はあるかもしれませんが、絶対に「この時間でなければダメ」というわけでもなさそうです。

また、やはり個人差もあるように感じています。

私の場合は、冒頭にお話した通り、お酒を飲むとすぐ胃にきてしまうので、やはり食前がベストの時間になります。

ですが、そういったことがない場合には、違う時間帯に飲んだとしても、期待する効果を発揮してくれるのかもしれません。

逆に、食前に飲んでしまうことで胃の調子が良くなったがために、かえってお酒を飲み過ぎてしまい、結果として二日酔いになってしまった、という話もあるくらいです。

このようなケースでは、さまざまなことを総合的に考えると、食後に飲む方がいいのかもしれませんね。

なお、ドリンクの他に顆粒の「ウコンの力」もありますが、ドリンクと同じと考えて良さそうです。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

いずれにせよ、「ウコンの力」があるからと言って、お酒を飲み過ぎてしまうのは決して良いことではありません。

適量に嗜んで、楽しいお酒になるといいですね。

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