日記を書く

あらゆる成功者がとっている習慣として「日記を書く」というものがあります。


これは「メモる」にもつながるのですが、自分の今日を振返り、できたことには自分で自分を褒め、できなかったことには自分自身で猛烈に反省する。


このことがひとつひとつ階段を登るためのいわゆる手段なわけです。


わたしも２００６年１月１日から毎日、日記を書いていますが、日記を書くコツとして、今日できたことをただ書くというのがオススメです。


日記を書くとなるときれいに書かなければいけないと思いがちですが、自分だけが見るものですから、汚くても別にかまわないわけです。


だから、できたことをただ羅列するだけの日記になっています。


でもこれ、ほんとモチベーションがあがるんです。


「今日これだけやったんだ！」と心から達成感を得ることができる。


そして行動することが楽しくなるわけです。


できたことといっても、立派なことを書く必要はありません。


あなたの夢に、脱サラにつながることならどんな小さなことでもいい。。


「今日はじめて、お隣さんに「おはようございます」ということができた」みたいなものでもいいんです。


小さなことでもいいから日記に書ける行動を起こすことが大事なんです。


そういう意味でも日記を書くことはあなたの成長を促すツール！


日記を書かないことはもったいないと思います。


できれば、ＢＬＯＧなどよりも、実際にペンをとって書くことをオススメします。